大家還記得大約一個月前我收到 @circledna的合作嗎?
漂亮的小盒子裝著一根棉花棒
非常簡單就可以完成檢測
大約一個月實驗室就會把DNA報告回傳到App上~
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這份報告非常詳細
有超多類別可以查詢
不管是身體狀況、傷痛趨勢、運動習慣等等
像是我照片上這邊跟大家分享我的運動狀態
按照基因表示我爆發、耐力、力量都偏向中等
所以會比較適合籃球、足球或乒乓球
看來我小時候選錯運動了(?
🏃🏻
另外一些重要資訊
像是維生素攝取的充不充足
飲食上有沒有地方需要調整
未來有沒有癌症風險要注意
甚至連自己源自什麼人種都可以知道
越看越覺得有趣XD
🧬
透過基因檢測
我覺得可以更好地規劃自己的生活
應該要幾點睡覺、睡多久
飲食上蛋白質和蔬菜的比例
需要補充那些維生素及礦物質
可以更專精調配運動量和重訓方向
很推薦大家試試看！
再跟大家分享一次我的專屬優惠折扣碼:「MINGG33」
有興趣的話也可以一起檢測看看喔！
🧫
@circledna_tw
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